meta name="blogovoditel.com" content="9hTTe7mCvqM756VS3M4FfB9aJuEuM4" / Ariel loves to cook: Здравословен бърз десерт meta name="blogovoditel.com" content="AXU6Vs5ucIVXRfjTTcQ9yH6249jzVx" /

вторник, 3 май 2016 г.

Здравословен бърз десерт

Както вече казах от едно известно време съм на диета. И по този повод  трябва да хапвам повечко плодве. Естествено омръзва да си ги хрупам просто така и затова се опитвам да измислям как да ги направя по-вкусни. Днес например си приготвих нещо което всеки може да направи за десерт и да е сигурен, че освен вкусен е и здравословен. А и се приготвя много бързо и лесно.

Продукти

2 банана
50 гр. микс сурови ядки и стафиди
канела
мед по желание

Приготвяне

Хубаво е бананите да не са много узрели, нито много зелени. Кората им се отваря внимателно по цялата дължина. Слагат се в тавичка, застлана с хартия за печене и отгоре се изсипват ядките.Ръси се с канела и се запичат за около 20тина минути. По желание може след печенето да се добави отгоре и малко мед, но ако в микса има и стафиди имайте предвид че става доста сладко.

Добър апетит!








Няма коментари:

Публикуване на коментар